Recept: glutenvrije havermout met blauwe bessen

Recept: glutenvrije havermout met blauwe bessen

Havermout van Turtle is 100% biologisch en bevat geen toegevoegde suikers. De ontbijtpappen van Turtle zijn gemaakt van haverzemelen, goed verteerbare volle havervlokken en diverse gezonde vruchten en zaden. De ontbijtpappen bevatten veel vezels en trage koolhydraten, waardoor je energieniveau langer op pijl blijft en je ook minder snel trek krijgt.

Havermout is de laatste tijd steeds meer in de belangstelling, vanwege het hoge vezelgehalte en de vele gezondheidsvoordelen. Havermoutpap is dan ook een uitstekend ontbijt. Je kunt eindeloos blijven variëren met pap, elke keer een andere soort fruit of een ander nootje erbij. We geven je hier een voorbeeld voor een heerlijke ontbijtpap. Natuurlijk paars dankzij de blauwe bessen. Je traditionele pap krijgt meteen een nieuwe uitstraling! Sappig en fruitig, dit recept zal je verassen door zijn smaak en uiterlijk!

Ingrediënten (voor 1 persoon):

 

Bereidingswijze:

  1. Verwarm in een kleine steelpan de Turtle Porridge samen met de bosbessen en de melk naar keuze.
  2. Laat het geheel 5 minuten koken op een laag vuur en roer het regelmatig door.
  3. Serveer de pap in een kom.

 

Geen tijd? Bereid het mengsel in een kom met de bosbessen en verwarm gedurende 2 minuten in de magnetron op 800 watt.

 

Nu is je mooie paarse ontbijt klaar om te eten!

 

Nog meer ontbijtinspiratie nodig? Bekijk dan ook dit andere ontbijtrecept met Turtle Porridge!

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden