Glutenvrije voedingssupplementen
Van pillen tot capsules en drankjes boordenvol vitamines, mineralen, enzymen of kruiden. Voedingssupplementen zijn er in allerlei soorten en maten. Bij glutenvrijemarkt.com geven wij jou een kijkje in de verschillende mogelijkheden voor de beste aanvulling in jouw dagelijkse voedingsinname!
Een goed voedingspatroon is altijd belangrijk, maar een kleine aanvulling hier en daar kan geen kwaad. Let wel op bij het gebruik van vitamine suppletie omdat een te grote hoeveelheid vitamine A, D, E en K een schadelijk effect kan hebben op de gezondheid.
Om alle glutenvrije voedingssupplementen op te gaan noemen is gekkenwerk, daarom zetten wij de beste even voor je op een rijtje! Vul jouw voedingspatroon aan met de volgende vitamines, mineralen en kruiden:
- Echinacea
- Valeriaan
- Lijnzaadolie
- Gember
- Guarana
Wat voor werking van echinacea hebben?
Wellicht komt dit ingredient je bekend voor. Het wordt namelijk vaak gebruikt als bestandsdeel in middeltjes tegen verkoudheid. Er wordt gesuggereerd dat deze plant goed meewerkt om het immuunsysteem te versterken en dat het de gezondheid van de luchtwegen bevordert!
Wat doet valeriaan voor je?
Het kruid valeriaan wordt gebruikt bij nervositeit, spanning, slapeloosheid en stress. Een echt rustgevend middeltje dus. Begin je vakantie goed door een tabletje valeriaan te nemen op de heenvlucht. Ben je constant gespannen? Dan biedt dit kruid wellicht uitkomst.
Welk effect kan lijnzaadolie hebben?
Als bakken is lijnzaadolie niet geschikt, maar als suppletie wel! Zo bevat het specifieke vetzuren die een positieve invloed hebben bij ontstekingsreacties, je bloeddruk, hersenfuncties en hart- en vaatziekten. Daarnaast werkt het goed voor je darmen!
Wat kan gember betekenen voor je gezondheid?
Mensen die last hebben van reisziekte (wagenziekte) kunnen baat hebben bij gember supplementen en daarnaast kan het ook werken om hoofdpijn, spierpijn en griep te verlichten. Een product dat vele interessante werkingen heeft! Probeer het zelf ook eens!
Wat voor werking kan Guarana hebben?
Een bijzonder feitje van guarana is dat het voor sporters wel eens wordt gezien als een natuurlijk dopingmiddel. Het kan de bijnier stimuleren om adrenaline aan te maken. Ook kan het je hart ondersteunen en de celstofwisseling versnellen.
Disclaimer
Glutenvrijemarkt.com geeft hiermee geen voedingsadviezen af en kan niet verantwoordelijk gehouden worden voor individuele uitwerkingen en reacties op voedingssupplementen.